为了构建一个充满温暖和有力支持的教育共同体，包校初中校区每学年定期举办四次“咨询师家长咖啡早晨”系列活动。活动致力于为家庭教育持续注入支持、传递前沿教育理念，搭建家校真诚沟通的桥梁，营造安全、尊重的交流空间，让家长在分享与倾听中获得共鸣，汲取集体智慧，共同构建更坚实的情感支持网络。
近期，针对初中阶段学生的成长特点，虹桥校区举办了主题为《共谋还是同盟？——理解青少年“抗议”背后的需求》的“咨询师家长咖啡早晨”活动。活动特邀上海和睦家医疗心理治疗师，从神经科学与临床实践角度为家长解析青春期行为背后的心理需求。治疗师通过真实案例指出，青少年常见的行为表现如拒绝沟通、情绪波动等，往往是其追求自主感、归属感的内在表达。
治疗师重点介绍了三种不同的亲子互动方式：有的家长以命令管控为主，有的因焦虑而妥协、失去引导能力，还有一种则在建立理解与边界的基础上与孩子形成同盟。要成为孩子的“同盟者”，家长需要看到孩子的需求、共情孩子的情绪、增强自我觉察以及有边界地引导。
在日常沟通中，家长可以通过暂停评判、专注观察来营造安全的对话氛围，学会倾听孩子话语背后的情绪需求。为了提升家长自己的心理免疫力，可以深呼吸、看看窗外风景、听一首喜欢的音乐、泡个温水澡，让自己先平静下来。最后，在必要时寻求专业支持，与学校咨询师保持沟通，或者联系校外心理机构，都可以更好地帮助孩子构建更坚实的支持网络。
除此之外，本学期九月份在虹桥校区成功举行，主题为《开学·连接·成长》。包校特别邀请了专业的“心思剧团”，以“一人一故事剧场”这一独特且富有温情的即兴互动形式，为家长们营造了一个真诚、开放的表达与倾听场域。剧团通过轻松的破冰游戏逐步引领大家建立连接，随后走入更深层次的情感交流。
家长们真诚分享了育儿路上的百感交集，从亲子界限的探索，到孩子住校后关系的调整，再到关爱孩子与自我关怀间的平衡。这些珍贵的生命片段，经由演员们运用肢体、音乐和即兴表演进行细腻而富有张力的演绎，深深触动着在场的每一个人。
正如一位家长在反馈中写道：“看到剧场‘神还原’一个个故事，比直接听故事记忆更深刻，更打动人心！”整个过程中，大家逐渐打开心扉，从倾听到分享。这种“被看见”、“被理解”的体验，让许多家长感受到“原来大家的心路历程如此类似”，在彼此的故事中找到了情感的共鸣与支持的力量。
良好的教育生态源于家庭与学校的同心协力。未来，初中校区将持续开展形式多样、内容丰富的家长活动，积极回应家长的关切，共同为学生构筑一个更加坚实、温暖的成长支持系统，滋养每一个孩子的健康成长。
*感谢初中社交与情绪发展协调员及心理咨询师吴雪纯以及心理咨询师许佳琪对本文的贡献。
