在孩子的成长路上，除了学术成绩，如何管理情绪、如何与同伴相处、如何专注地做一件事，同样是家长们极为关切的课题。本期《教育园地》，小学低年级组学生生活主任王戈将与我们分享包校小学部的“社会情感学习（SEL）培育实践”——看学校如何扎根日常的品格课堂，帮助孩子们在温暖有序的校园生态中，慢慢学会共情、懂得尊重、敢于表达。
在学校全人教育理念的引领下，本学期小学部持续以品格课程、主题班会、道德与法治课堂为核心载体，常态化推进学生社会情感学习（SEL）。立足低段学生的身心发展规律，小学部围绕专注力、学习力、社交力三大核心能力，将情绪管理、正向品格、同伴交往、规则意识与良好学习习惯融入每日生活。我们希望孩子们在真实的课堂与互动中慢慢沉淀、稳步成长，共建稳定、温暖、有序的校园生态。
本学期，各班固定开设每周四节品格与主题班会课程，同步对接道德与法治教学目标，并借鉴正面管教（Positive Discipline）与Second Step的理念，学习内容围绕低龄儿童的发展需求精心安排：认识和调节情绪、专注倾听、共同制定班级公约与常规、与他人合作、以尊重的方式解决冲突。这样一来，社会情感学习不再是附加内容，而是清晰可见、经常练习，并在校园生活的方方面面得到强化——既体现在专门的品格教育课上，也延伸到课堂之外。
低年级的一个重点，是培养孩子的自我调节能力和专注力，帮助他们越来越独立地学习。学生们练习课堂坐姿、眼神追踪，践行 “全身心聆听” 准则：眼睛注视、耳朵倾听、身体安定、安静思考。这套技能不只在品格课堂落地，在集会和各学科的常规课堂上，老师们也会持续引导，让孩子们获得一致的期望和反复练习的机会。全体教师在校园生活中以身作则，示范、鼓励并巩固学生的社会情感与品格成长。
我们的目标既简单又远大：营造一个安静、关爱、有目标感的学习社区，让孩子们拥有强烈的归属感，清楚别人对他们的期望，并逐渐具备管理自己、与他人良好合作、积极回馈社区的能力与信心。
考虑到低年级孩子注意力持续时间有限、容易分心，课堂适应节奏也存在个体差异，一二年级教室专门设置了集体聆听地毯。孩子们围坐在一起，近距离跟随老师投入学习，这有助于建立积极的师生关系，促进清晰沟通与高投入的课堂氛围。同时，老师们会科学把控在地毯上的聆听时长，一般不超过10分钟，之后切换学习模式，回到座位开展小组合作或独立任务。这样的安排让学习体验保有新鲜感，支持孩子持续投入不同环节的学习。
此外，开学前四周的探索课程（EU）—《脑电波》单元同样配套专注力、自我调节与良好学习习惯的专项训练，与品格课堂的教学相辅相成，帮助孩子们在集体学习生活中越来越独立、负责地参与。 在低年级社会情感学习方面，我们采用Second Step社会情感学习课程框架： 每周第一节品格课，会向孩子们预告本周重点安排与品格学习主题。提前知晓安排，能激发孩子的参与兴趣，做好心理预期，更从容、安心地投入学习与校园活动。 孩子们会围绕在学校遇到的真实情境进行反思：如何礼貌地加入一个群体、如何尊重地表达自己的想法、被同伴拒绝时如何冷静回应、如何化解小分歧，以及如何尊重他人并建立社交边界。 引导孩子区分“大问题”和“小问题”：遇到大问题向老师求助，遇到小矛盾尝试自主练习解决。 借助“我信息（I-Message）”引导孩子觉察自身情绪，理性表达感受、向内反思，找到自我调整的方向。 通过“掀翻盖子（Flip the Lid）”练习情绪觉察，找到适合自己的冷静方式。 利用“烦扰与心愿（Bugs and Wishes）”，让孩子说出内心困扰、表达期待与求助，引导正向表达——多说自己希望发生什么，而不只是指出不喜欢的行为。 练习“致谢”：学会看见身边的善意、心怀感恩。当善意被看见、被肯定，孩子们的班级归属感也会逐步增强。 通过“安全泡泡（Safe Bubbles）”和“无触碰游戏（Hands-off Play）”，帮助孩子清晰建立游戏互动时的身体边界，自在、安全地和同伴相处。 每周班会通过情景模拟、班级讨论、真实案例、正向示范等丰富形式，帮助孩子建立自信、温和、健康的交往方式。
到目前为止，孩子们已经接触、了解了许多社会情感学习的方法，而把知识转化为行动，是我们下一阶段持续发力的重点。在日复一日的校园场景里反复练习，能帮助孩子慢慢学会共情、懂得尊重、敢于表达、乐于合作。
后续我们也会定期和家长同步在校学习的SEL技能，欢迎家长在家和孩子一起练习巩固，家校协同配合，帮孩子建立稳定良好的学习与行为习惯。
教育是一段漫长的旅程：它最深远的影响往往并非立竿见影，而是在孩子每天稳定、持续、被滋养的体验中慢慢形成。Second Step社会情感课程的理念也提醒我们：真正的成长，源于回应式的课堂实践、牢固的师生关系、有目标的日常常规，以及对每一个孩子的深入了解。
未来，我们将继续有意识地培养学生自我管理、沟通、思考、研究和合作的能力，同时发展他们学习学科知识与技能的习惯与常规。通过每天一点一滴、持续一致的行动，我们希望每个孩子都能在我们温暖、有序、积极的校园社区中稳稳扎根、从容成长、蓬勃绽放。
